当前位置:小球赛-2022世界杯中医按这两个穴位赶跑“温燥”
按这两个穴位赶跑“温燥”
2023-01-19

处暑虽过,但暑热的余威尚未散去。中医认为,此时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。而“燥”又是秋季的主气,所以此时要格外提防秋燥的侵袭,尤其是“温燥”。温燥指的是在秋季感受到的燥热之邪。初秋时节天气还很热,人体容易受到“温燥”侵袭。加上老人多阴虚,经常会在初秋表现出手足心热、口燥咽干、心烦、舌干苔黄等。 中医师认为,要解决温燥与阴虚的双重夹击,关键还是要从养阴、护肝入手。 ●三阴交穴 取穴方法:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 功效:该穴为足部三条阴经的气血物质交会之处,具有活血养阴、平补肝肾的功效,善治秋季肠鸣、腹胀等脾胃虚弱证及手足心热等阴虚证。 ●期门穴 取穴方法:该穴位于胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。 功效:该穴有养肝柔肝、理气活血的功效,善治肝脾不调证所引起的嗳气吞酸或肠鸣腹痛。